62 4101-6887

Serviços

Corpo e mente

 

Tai chi chuan:
Arte marcial milenar chinesa, desenvolvida por monges taoístas, para busca do equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. Trabalha com as energias do yin e yang da natureza, alternando movimentos vigorosos e suaves copiando movimentos dos animais e de elementos da natureza como água, fogo e vento.
 
Objetivos da prática:
Através de uma série de exercícios antigos chineses, o praticante aprende a aumentar a energia física, a aliviar a tensão, a melhorar a saúde, obter a Capacidade de curar a si mesmo e aos outros de doenças pcicossomáticas, auto avaliação sobre todos os aspectos profissionais e humanos, focalização de objetivos de real impacto á qualidade de vida, fortalecimeto corporal, mental e espíritual, conscientização e potencialização de nossa energia vital, defesa pessoal utilizando estratégias de conduta e ação positiva.
 
Indicado pelos médicos o tai chi não tem contra indicação, é uma arte que visa a longevidade com saúde, quem pratica corrige a postura, ativa e fortalece os músculos, ossos, tendões e ligamentos do corpo, gerando saúde ao coração, trata o sistema circulatório que passa a irrigar melhor os tecidos e as articulações. Tai chi chuan é parte da medicina tradicional chinesa, essa arte previne e até pode ajudar na cura de patologias como, reumatismos, artrites, artroses, burcites, hipertensão, doenças cardíacas, gastrite, úlceras, tuberculoses, perda de memória, insônia, tensão nervosa e outras.
 
Meditação:
Exercícios respiratórios energéticos usando o nosso CHI (energia vital), mentalização positiva, direcionamento da energia para o corpo, a mente e o espírito, trazendo paz e equilíbrio a vida cotidiana. utiliza técnicas chinesas de tai chi e kung fu wushu.
 
Palestras:
-De motivação
-Lideranças
-Auto estima
-Estratégias e condutas positivas
-Filosofia oriental chinesas
 
Prof: Krishna ramos raza